ביתטמאלס

מתכוני טמאלס לטעמים נהדרים באמת

אחת משיטות הבישול הנהדרות היא לבשל טאמאלס שייצור כמה טעמים עשירים באמת והיא גם דרך בריאה לאכול. אם אתה אוהב טעמים מקסיקני ורוצה משהו אחר אז תסתכל על כל המתכונים המעולים שלנו למנות הנהדרות האלה! בין אם בא לכם צמחוני, עוף, חזיר או גבינה, יש מתכוני Tamales נהדרים לכל הטעמים האלה!

ההיסטוריה של טמאלס

Tamales היו מרכיב עיקרי של המטבח המקסיקני במשך אלפי שנים. ניתן לאתר את מקורותיהם של הטמאלים למאיה העתיקה, שלפי ההערכה הם היו הראשונים שהכינו אותם. טמלים היו מאכל פופולרי בקרב בני המאיה, מכיוון שהם היו קלים להובלה וניתן לאכול אותם תוך כדי תנועה.

ככל שתרבות המאיה התפשטה ברחבי מקסיקו ומרכז אמריקה, כך גם גדלה הפופולריות של הטמאלס. הטמאלס הפך למזון עיקרי בקרב האצטקים, שגם האמינו כי למאכל יש תכונות קדושות. האצטקים האמינו שהאלים יצרו את הטמאלים הראשונים ושהם מתנה מהאלים. כתוצאה מכך, נעשה שימוש בטמלים לעתים קרובות בטקסים דתיים ונחשבו לסמל של פוריות ושפע.

כשהספרדים הגיעו למקסיקו במאה ה-16, הם התוודעו לטמאלס והתאהבו במהירות במנה. הספרדים החלו להתנסות במתכון, והוסיפו מרכיבים וטעמים חדשים למילוי המסה המסורתי. כיום נהנים מהטמאלס בכל העולם והפכו למאכל פופולרי במדינות רבות, כולל ארצות הברית.

Tamales צמחוני

אם אתה צמחוני, אז תשמח לדעת שיש הרבה מתכוני טמאלס טעימים שתוכלו ליהנות מהם. אחד המתכון הפופולרי של טמלה צמחוני הוא טמלה שעועית שחורה ותירס. כדי להכין את המנה הזו, תזדקק למסה, שעועית שחורה, תירס, פלפל אדום, בצל, שום, כמון, אבקת צ'ילי ומרק ירקות.

להכנת המילוי, מטגנים את הפלפל האדום והבצל במחבת עד שהם רכים. מוסיפים את השום, הכמון ואבקת הצ'ילי ומבשלים עוד דקה. מוסיפים את השעועית השחורה, התירס ומרק הירקות ומבשלים 10 דקות. להרכבת הטמאלס מורחים כף מסה על קליפת תירס, מוסיפים כף מהמילוי ומקפלים את הקליפה כדי לסגור את המילוי. מאדים את הטמאלס במשך 45 דקות עד שעה.

טמאלס עוף

טמלס עוף הם עוד אפשרות פופולרית שקל להכין וטעימה לאכילה. כדי להכין טמלס עוף, תזדקק למסה, חזה עוף, בצל, שום, רוטב עגבניות, אבקת צ'ילי, כמון ומרק עוף.

להכנת המילוי מבשלים את חזה העוף במחבת עד שהוא מוכן. קורעים את העוף ומניחים אותו בצד. באותה מחבת מטגנים את הבצל והשום עד שהם רכים. מוסיפים את רוטב העגבניות, אבקת הצ'ילי, הכמון ומרק העוף ומבשלים 10 דקות. להרכבת הטמאלס מורחים כף מסה על קליפת תירס, מוסיפים כף מהמילוי ומקפלים את הקליפה כדי לסגור את המילוי. מאדים את הטמאלס במשך 45 דקות עד שעה.

טמאלס חזיר

טמאלס חזיר הוא מאכל מקסיקני קלאסי עמוס בטעם. כדי להכין טמלס חזיר, תזדקק למסה, כתף חזיר, בצל, שום, רוטב עגבניות, אבקת צ'ילי, כמון ומרק עוף.

להכנת המילוי מבשלים את כתף החזיר במחבת עד שהיא מוכנה. קורצים את בשר החזיר ומניחים אותו בצד. באותה מחבת מטגנים את הבצל והשום עד שהם רכים. מוסיפים את רוטב העגבניות, אבקת הצ'ילי, הכמון ומרק העוף ומבשלים 10 דקות. להרכבת הטמאלס מורחים כף מסה על קליפת תירס, מוסיפים כף מהמילוי ומקפלים את הקליפה כדי לסגור את המילוי. מאדים את הטמאלס במשך 45 דקות עד שעה.

גבינה טמאלס

אם אתה חובב גבינות, אז אתה תאהב טמאלס גבינה. כדי להכין טמאלס גבינה, תזדקק למסה, גבינה, בצל, שום, רוטב עגבניות, אבקת צ'ילי, כמון ומרק עוף.

להכנת המילוי מטגנים את הבצל והשום במחבת עד שהם רכים. מוסיפים את רוטב העגבניות, אבקת הצ'ילי, הכמון ומרק העוף ומבשלים 10 דקות. להרכבת הטמאלס מורחים כף מסה על קליפת תירס, מוסיפים כף מהמילוי ומקפלים את הקליפה כדי לסגור את המילוי. מאדים את הטמאלס במשך 45 דקות עד שעה.

סיכום

טמאלס היא מנה טעימה ובריאה שכל מי שאוהב מטבח מקסיקני יכול ליהנות ממנה. בין אם אתה צמחוני, חובב בשר או חובב גבינות, יש מתכון טמאלס המושלם עבורך. אז למה שלא תנסו להכין היום טמלס בבית ולחוות את הטעמים והמרקמים העשירים שיש למנה המדהימה הזו להציע!

רעיונות להכנת תפריט טמאלס אוכל מקסיקני
סלט סטייק ריביי בגריל עם ויניגרט פובלנו

סלט סטייק ריביי בגריל עם ויניגרט פובלנו הוא מנה עיקרית ללא גלוטן . חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -56 גרם חלבון , 75 גרם שומן , ובסך הכל 1134 קלוריות . מתכון זה מגיש 4. תמורת $11.23 למנה , מתכון זה מכסה 63% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. לכו לחנות וקחו קטשופ, סירופ מייפל, דבש ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-35 דקות . זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון סופר ספונאלי של 83% . מתכונים דומים כוללים Portabellan ו-Poblano Tacos בגריל , בקר, Poblano & Cheese Tamales , ו- Poblano Crepe 'Enchiladas' בהשראה צרפתית .

המבורגרים צמחוניים

המבורגרים צמחוניים עשויים להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. מתכון זה מגיש 8 ומחירו 80 סנט למנה. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני והטבעוני הנטול חלב, לקטו אובו, מכיל 318 קלוריות , 11 גרם חלבון ו -13 גרם שומן למנה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. תערובת של בצל, קמח, גרעיני חמניות וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 70% . הציון הזה די טוב. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו המבורגרים צמחוניים , קונכיות ממולאות צמחוניות ,ותמלות עוף וצמחוניות עם רוטב שומה אדומה .

קורמה צמחונית

קורמה צמחונית דורשת בערך 25 דקות מתחילתה ועד סופה. מתכון זה מתאים ל-4 מנות ועולה 1.58 דולר למנה. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון צמחוני זה, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, מכיל 480 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -33 גרם שומן למנה. זהו מתכון במחיר סביר לחובבי אוכל הודי. אם יש לכם חלב קוקוס, גזר, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. לא הרבה אנשים ממש אהבו את המתכון הזה. למתכון הזה מ-Allrecipes יש מעריץ אחד. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגני מוצק של 66% . נסו את "קורמה העוף שלי" , "קונכיות ממולאות צמחוניות" , ו"טמאלסעוף צמחוני ברוטב שומה אדום" למתכונים דומים.

פיאסטה טמאלס

פיאסטה טמאלס היא מנה עיקרית המתאימה ל-12 סועדים. תמורת 1.71 דולר למנה , מתכון זה מכסה 19% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -43 גרם חלבון , 24 גרם שומן , וסך הכל 548 קלוריות . לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא קלע בול. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על דיאטה ללא גלוטן . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אם יש לכם שמן קנולן, תירס, פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כשעה ו-50 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון 54% , וזה ציון מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו טמאלס בקר, פובלאנו וגבינה ,טמאלס עוף וצמחוני ברוטב מול אדום , וטמאלס עוף סלסה ורדה .

אננס, פקאן וקוקוס-רום טמאלס

אננס, פקאן וקוקוס-רום Tamales הוא מאכל צמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו. מתכון זה מכיל 18 מנות עם 193 קלוריות, 2 גרם חלבון ו-10 גרם שומן כל אחת. תמורת 51 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. המתכון הזה מ- Foodnetwork דורש סוכר חום, סוכר מגורען, מסה חרינה ואגוזי פקאן. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-40 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 20%, וזה די גרוע. נסה טמאלס קוקוס ואננס מתוק, אננס, קוקוס, תענוג רום בננה וסלט אננס רום קוקוס פלאף למתכונים דומים.

ספגטי צמחוני

ספגטי צמחוני עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 480 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-6 סועדים. תמורת דולר אחד למנה , מתכון זה מכסה 22% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מטעם הבית דורש ספגטי, מלח, גבינת פרמזן וסלרי. אדם אחד ניסה את המתכון הזה ואהב אותו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח בערך 25 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגני מוצק של 63% . קונכיות ממולאות צמחוניות ,עוף וטמאלס צמחוני ברוטב מול אדום , וסלט פסטה צמחוני קל ללא גלוטן דומים מאוד למתכון זה.

נאצ'וס עוף מול

נאצ'וס עם עוף מול הוא מתכון מקסיקני ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 725 קלוריות , 35 גרם חלבון ו -43 גרם שומן . תמורת 3.96 דולר למנה , מתכון זה מכסה 32% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Foodnetwork יש מעריץ אחד. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כשעה ו-5 דקות . הוא מתאים גם כמתכון יקר למדי. תערובת של אבוקדו, מלח, גבינת פלפל ג'ק וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סופגני של 63% , וזה טוב.טמאלס עוף וצמחוני ברוטב מול אדום , מול עוף בסיר איטי וחזיר מול דומים מאוד למתכון הזה.

רוטב ספגטי צמחוני

רוטב ספגטי צמחוני הוא רוטב ללא מוצרי חלב . מתכון זה מכין 9 מנות עם 227 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -4 גרם שומן כל אחת. עבור 79 סנט למנה , מתכון זה מכסה 14% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . מתכון זה מטעם הבית דורש פטריות, שמן קנולן, פירורי בשר צמחוניים ופסטה. עם ציון כפית של 53% , מנה זו די טובה.טמאלס עוף צמחוני ברוטב מול אדום , אגרולים צמחוניים ללא גלוטן ברוטב בוטנים בסגנון תאילנדי וקרפים פטריות ברוטב צמחוני דומים מאוד למתכון זה.

חגיס צמחוני

אם יש לך כשעה ו-20 דקות לבלות במטבח, Haggis Vegetarian עשוי להיות מתכון צמחוני מדהים ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו . מנה אחת מכילה 175 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . תמורת 54 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 10. 499 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. אם יש לכם פלפל קאיין טחון, גזר, בוטנים טחונים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הרבה אנשים מאוד אהבו את התוספת הזו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 41% . נסה האגיס צמחוני , קונכיות ממולאות צמחוניות ,ותמלות עוף וצמחוניות עם רוטב שומה אדומה למתכונים דומים.

טורטיות בקר וגבינה

הכנת טורטיות בקר וגבינה אורכת כ -10 דקות מתחילתה ועד סופה. מנה אחת מהמנה מכילה כ -26 גרם חלבון , 19 גרם שומן , ובסך הכל 431 קלוריות . תמורת 3.01 דולר למנה , מתכון זה מכסה 22% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-4 מנות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ואני הייתי אומר שהוא קלע למקום. מתכון זה מ-Taste of Home דורש פלפלי בננה, עלי תרד, רוסטביף וטורטיות קמח. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 70% . ציון זה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו טורטיות קמח ללא גלוטן , טמאלס בקר, פובלאנו וגבינה , ועטיפה של אורז בר קליפורניה וכרוב בקר עם גבינת ריקוטה פריכה .

סרטונים להכנת תפריט טמאלס מקסיקני בסגנון שונה
מתכון TAMALES | איך להכין Tamales | פשוט אמא מבשלתברוכים הבאים לערוץ היוטיוב Simply Mama Cooks! אני אמא למשפחה קוריאנית/מקסיקנית אמריקאית מעורבת שאוהבת...
עצור 🛑 לפני שאתה מכין Tamales, צפה בסרטון הזה כדי שתוכל לקבל את המסה הטובה ביותר, מושלמת בכל פעם!שלום למשפחה היפה שלי!! ברוך הבא חזרה למטבח שלי קודם כל אני רוצה להודות לך על שהיית חלק מהמשפחה שלנו, ואפשר לי...
Tamales | יסודות עם באבישפרק זה ממומן על ידי YETI. כדי להשיג מצנן YETI Roadie 24 משלך, לחץ כאן: Music by ...
מתכון טמאלה בן 100 שנה מהמסעדה המקסיקנית הוותיקה ביותר באל.איי • טעיםאל צ'ולו מראה לנו איך הם מכינים את הטמאלס בני ה-100 שלהם! לעוד מההיסטוריה של אל צ'ולו בדוק אותם באינסטגרם...
Tamales אותנטיים קלים שכל אחד יכול להכיןאחרי אינספור ההצעות, ומכיוון שמדובר במתכון נפוץ לחג, הגיע הזמן להכין סוף סוף טמלס. מסתבר שאני באמת...
טיפים וטריקים לתפריט אוכל מקסיקני טמאלס
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לאוכל מקסיקני טמאלס