ביתאנצ'ילדאסדה קוסו

מדריך פשוט וקל ל-Enchiladas de Queso

מחפשים מנה מקסיקנית טעימה וקלה להכנה? אל תסתכל רחוק יותר מאשר enchiladas de queso! אנצ'ילדות גבינות וטעימות אלו הן מרכיב יסוד קלאסי של המטבח המקסיקני ובטוח יספקו את התשוקה שלך. בין אם אתה טבח ותיק או מתחיל במטבח, המדריך הפשוט והקל הזה ידריך אותך בשלבים ליצירת מנה מעוררת תיאבון שתרשים את החברים והמשפחה שלך. מבחירת המרכיבים הנכונים ועד להרכבה ואפייה של האנצ'ילדות שלך, המדריך הזה מכסה את כל מה שאתה צריך לדעת כדי להכין את האנצ'ילדות המושלמות בבית. אז שימו על הסינר, קחו את המרכיבים שלכם, ובואו נתחיל לבשל!

וריאציות של Enchiladas de Queso

לפני שנצלול לתוך המתכון, בואו ניקח רגע כדי לדון בווריאציות השונות של enchiladas de queso. בעוד שהגרסה הקלאסית מורכבת מטורטיות ממולאות בגבינה ומעליהן רוטב צ'ילי אדום, יש עוד הרבה וריאציות טעימות לנסות. הנה כמה מהפופולריים ביותר:

Enchiladas Suizas

Enchiladas suizas הם וריאציה קרמית ומתונה של Enchiladas de queso. במקום רוטב צ'ילי אדום, האנצ'ילדות הללו מכוסות ברוטב עגבניות ירוקות וקצת שמנת חמוצה. בדרך כלל הם ממולאים בעוף, אבל אתה יכול גם להכין אותם עם גבינה או ירקות.

Enchiladas Verdes

Enchiladas verdes דומים ל-enchiladas suizas, אבל עם בעיטה מתובלת יותר. הם מכוסים ברוטב עגבניות ירוקות ובדרך כלל מלאים בעוף או חזיר. אם אתה חובב אוכל חריף, נסה את הווריאציה הזו!

Enchiladas Rojas

Enchiladas rojas הם הגרסה הקלאסית של enchiladas de queso. הם ממולאים בגבינה ומעליהם רוטב צ'ילי אדום. אם אתם מחפשים מנה מקסיקנית מסורתית, זה המאכל שצריך לנסות.

Enchiladas de Mole

Enchiladas de Mole הם וריאציה עשירה ומלאת טעם של Enchiladas de queso. הם ממולאים בעוף ומעליהם רוטב שומות סמיך ומורכב עשוי פלפלי צ'ילי, תבלינים ושוקולד. מנה זו חובה לנסות לכל חובב המטבח המקסיקני.

רכיבים

עכשיו כשאתה יודע על הווריאציות השונות של enchiladas de queso, בואו נדבר על המרכיבים שתצטרכו להכנת הגרסה הקלאסית. הנה מה שתצטרך:

- 12 טורטיות תירס - 2 כוסות גבינה מגוררת (צ'דר, מונטריי ג'ק או תערובת של שניהם) - 1 בצל קצוץ - 2 שיני שום, טחונות - 2 כפות שמן צמחי - 2 כפות קמח לכל מטרה - 2 כפות אבקת צ'ילי - 1 כפית כמון טחון - 1 כפית אורגנו מיובש - 2 כוסות מרק עוף או ירקות - מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות

1. מחממים את התנור ל-350°F (175°C).

2. מחממים 1 כף שמן צמחי במחבת על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ והשום הטחון ומאדים 2-3 דקות עד שהבצל שקוף.

3. מוסיפים למחבת 2 כפות קמח, 2 כפות אבקת צ'ילי, 1 כפית כמון טחון וכפית אורגנו מיובש. מערבבים כל הזמן 1-2 דקות עד שהתערובת ריחנית.

4. מוסיפים לאט 2 כוסות מרק עוף או ירקות למחבת תוך ערבוב מתמיד כדי למנוע גושים. מביאים את התערובת לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים 10-15 דקות עד שהרוטב מסמיך.

5. בזמן שהרוטב רותח מחממים את כף השמן הצמחי הנותרת במחבת נפרדת על אש בינונית-גבוהה. מטגנים כל טורטייה במשך 10-15 שניות מכל צד עד שהם מעט פריכים אך עדיין גמישים.

6. מורחים כף מהרוטב בתחתית תבנית אפייה בגודל 9X13 אינץ'. טובלים כל טורטייה ברוטב כדי לצפות אותה, ואז מניחים חופן גבינה מגוררת במרכז. מגלגלים את הטורטייה בחוזקה ומניחים אותה עם התפר כלפי מטה בתבנית האפייה. חוזרים על הפעולה עם שאר הטורטיות.

7. יוצקים את הרוטב שנותר על האנצ'ילדות ומפזרים את שאריות הגבינה.

8. אופים את האנצ'ילדות 15-20 דקות עד שהגבינה נמסה ומבעבעת.

9. מגישים חם עם תוספת של אורז ושעועית.

סיכום

Enchiladas de queso הם מנה טעימה וקלה להכנה שמתאימה לכל אירוע. בין אם אתה מכין את הגרסה הקלאסית או מנסה וריאציה חדשה, אנצ'ילדות גבינות וטעימות אלה בטוח יספקו את התשוקה שלך. אז שים את הסינר שלך, תפוס את המרכיבים שלך ותתחיל לבשל!

רעיונות להכנת תפריט דה קוסו אוכל מקסיקני
אנצ'ילדות שעועית רעננה

אנצ'ילדות שעועית מחודשות דורשות כ -40 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון צמחוני לקטו אובו זה מגיש 6 ומחירו 1.39 $ למנה . במנה עיקרית זו יש 356 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -11 גרם שומן למנה. תערובת של אבקת שום, טורטיות קמח, בצל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. עם ציון של 49% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים כוללים אנצ'ילדות עוף, גבינה ושעועית מחודשת במוצאי שבת , אנצ'ילדות סקיני ריפריד שעועית ועוף עם רוטב אנצ'ילדה ביתי ומטבל שעועית מחודשת .

סלסה II

Salsan II יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ולקטו אובו שחיפשתם. תמורת 42 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 12 מנות עם 32 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -0 גרם שומן כל אחת. אנשים רבים מאוד אהבו את ההידור הזה. זהו מתכון לא יקר לחובבי האוכל המקסיקני. אם יש לכם כמון טחון, אבקת שום, עגבניות רומה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 104 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 63% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים כוללים אנצ'ילדות עוף מוארות סלסה ורדה עם סלסת אבוקדו אננס , סלסה דה מולקאז'טה (סלסה עגבניות צלויות וסלסת צ'ילה ירוקה) ו- Sunny & Hot! סלסה (אננס מנגו קיווי סלסה) .

עוף בריא יותר אנצ'ילדות I

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים מקסיקניים לקופסת המתכונים שלך, Enchiladas עוף בריא יותר אני עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. עבור $1.39 למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -20 גרם חלבון , 6 גרם שומן , ובסך הכל 251 קלוריות . המתכון הזה משרת 8. אם יש לכם חצאי חזה עוף, רוטב טאקו, אבקת צ'ילי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 116 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות . עם ציון של 78% , המנה הזו מוצקה. נסה את Enchiladas de Pollo (Chicken Enchiladas) , עוף Enchiladas (Enchiladas de Pollo) ו- Chicken Enchiladas (Enchiladas de Pollo) למתכונים דומים.

אנצ'ילדות שעועית בקר בטופ

אנצ'ילדות שעועית עם בשר בקר דורשות בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. עבור $2.83 למנה , מתכון זה מכסה 34% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -47 גרם חלבון , 53 גרם שומן , ובסך הכל 943 קלוריות . מתכון זה משרת 6. זהו מתכון זול לחובבי האוכל המקסיקני. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. לכו לחנות וקחו רוטב עגבניות, כמון טחון, בשר בקר טחון ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זה עובד היטב כמנה עיקרית. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 59% . נסה אנצ'ילדות Beef 'n' Bean , Beef and Bean Enchiladas , ו Beef & Bean Enchiladas למתכונים דומים.

אנצ'ילדות שום בקר

אנצ'ילדות בקר שום עשויות להיות בדיוק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מגיש 5. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -21 גרם חלבון , 32 גרם שומן , ובסך הכל 579 קלוריות . עבור $1.81 למנה , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לכם שימורים של עגבניות, מרק בקר, רוטב עגבניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-10 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 47% , המנה הזו מוצקה. אנצ'ילדות שום בקר , אנצ'ילדות בקר שום ואנצ'ילדות בקר דומות מאוד למתכון הזה.

סלסה של פיל

Phyl's Salsan הוא מנה של 6. עבור $1.65 למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני זה מכיל 156 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -1 גרם שומן למנה. למתכון הזה של Allrecipes יש 19 מעריצים. לכו לחנות וקחו פלפלי צ'ילי אנהיים, פלפלי ג'לפנו, סוכר חום ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, מתכון זה לוקח כשעתיים . זהו מתכון זול למדי לחובבי האוכל המקסיקני. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 87% , וזה נהדר. מתכונים דומים כוללים אנצ'ילדות עוף מוארות סלסה ורדה עם סלסת אבוקדו אננס , סלסה דה מולקאז'טה (סלסה עגבניות צלויות וסלסת צ'ילה ירוקה) ו- Sunny & Hot! סלסה (אננס מנגו קיווי סלסה) .

Sweet N Savory Enchiladas

אנצ'ילדות Sweet N Savory עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. עבור $1.56 למנה , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 610 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -42 גרם שומן . מתכון זה משרת 12. זהו מתכון זול לחובבי האוכל המקסיקני. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . תערובת של אורגנו, בצל ירוק, שמן קנולן וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 43% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו אנצ'ילדות הליבוט מלוחות , אנצ'ילדות הליבוט מלוחות והמבורגרים מתוקים ומלוחים .

סלסה של פיל

סלסה של Phyl יכולה להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני שחיפשתם. עבור $1.65 למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 6 גרם חלבון , 1 גרם שומן ובסך הכל 156 קלוריות . המתכון הזה משרת 6. אם יש לכם פלפלי צ'ילי אנהיים, פלפלי ג'לפנו, תיבול ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כמה אנשים מאוד אהבו את ההידור הזה. 23 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 88% . הציון הזה מדהים. מתכונים דומים הם אנצ'ילדות עוף מוארות סלסה ורדה עם סלסת אבוקדו אננס , סלסה דה מולקאז'טה (סלסה עגבניות צלויות וסלסת צ'ילה ירוקה) ו- Sunny & Hot! סלסה (אננס מנגו קיווי סלסה) .

אנצ'ילדות שעועית שחורה ללא בשר

Enchiladas שעועית שחורה ללא בשר הוא מתכון מקסיקני שמגיש 6. מנה עיקרית זו כוללת 410 קלוריות , 19 גרם חלבון ו -10 גרם שומן למנה. עבור $1.79 למנה , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. תערובת של רוטב פיקנטה, טורטיות קמח, פלפל חריף וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 63% , וזה טוב. כדורי בשר ללא בשר שעועית שחורה , Tostadas שעועית שחורה ללא בשר ולזניה שעועית שחורה ללא בשר דומות מאוד למתכון הזה.

סלט אדום, לבן וירוק

ניתן להכין את המתכון לסלט אדום, לבן וירוק תוך 15 דקות בערך . מנה אחת מכילה 141 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . תמורת 50 אגורות למנה , תקבלו מנה של 10. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לך שעועית ירוקה, שמן זית, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וידידותית ל-Fodmap . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 57% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סלט ירוק אדום, לבן וכחול (ברי) , אנצ'ילדות ירוקות, לבנות ואדומות ולזניה אדומה, לבנה וירוקה .

סרטונים להכנת תפריט דה קוסו מקסיקני בסגנון שונה
ENCHILADAS DE QUESO!!!רכיבים: 20 צ'ילי סקוס קליפורניה או דה קואלקיירה 2 טז. de agua o la necesaria 3 clavos de olor 1/4 cdta. דה אורגנו 1/4...
Cómo hacer Enchiladas de QuesoHacemos Enchiladas de Queso מרכיבים: - פרסקו Queso - Queso Monterey Jack - Chiles California - Ajo - Sal - Cominos ...
🥇Enchiladas Verdes de Queso | ⭐Receta de Enchiladas Verdes⭐La enchiladas verdes son una receta muy Mexicana y deliciosa, además de ser una receta muy rica, es muy nutritiva y bastante ...
ENCHILADAS ROJAS אותנטי קל, בדיוק כמו האבואליטה שלי!שלום למשפחה היפה שלי!! ברוך הבא חזרה למטבח שלי קודם כל אני רוצה להודות לך על שהיית חלק מהמשפחה שלנו, ואפשר לי...
Enchiladas Rojas de QuesoCompartiendo una receta de Enchiladas en salsa roja con queso. צ'ילה קליפורניה Queso Fresco Tortillas Ajo Facebook: ...
טיפים וטריקים לתפריט אוכל מקסיקני דה קוסו
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לאוכל מקסיקני דה קוסו