ביתטאקודג

טאקו דגים - מתכון ומדריך קל

אם אתם מחפשים ארוחה מהירה וטעימה שתעביר את בלוטות הטעם שלכם לחוף מקסיקני שטוף שמש, אז טאקו דגים הם הבחירה המושלמת. טאקו פריכים וטעמים אלה הם מאכל פופולרי במקסיקו וצבר פופולריות בכל רחבי העולם. החלק הכי טוב הוא שהם סופר קלים להכנה בבית! במדריך זה נראה לכם איך להכין טאקו דגים מאפס, החל מבחירת הדג הנכון ועד להכנת הבלילה והתוספות המושלמים. אנו גם נשתף כמה טיפים וטריקים כדי להפוך את הטאקו שלך לטעים עוד יותר. בין אם אתה טבח ותיק או מתחיל, המתכון הזה בטוח יהפוך למרכיב עיקרי במטבח שלך. אז, תפסו את הסינר שלכם והתכוננו להרשים את החברים והמשפחה עם הכישורים הקולינריים שלכם!

ההיסטוריה של טאקו דגים

טאקו דגים היה מרכיב עיקרי במקסיקו במשך מאות שנים. מקורם באזורי החוף של מקסיקו, שם היו דגים טריים בשפע. טאקו הדגים הראשונים היו פשוטים, מורכבים רק מדגים בגריל או מטוגן, טורטייה וכמה תוספות. עם זאת, כשהם צברו פופולריות, שפים החלו להתנסות בטעמים ומרכיבים שונים, ויצרו מגוון סגנונות שונים של טאקו דגים.

כיום, טאקו דגים הוא מאכל פופולרי בכל העולם, אך עדיין יש להם מקום מיוחד במטבח המקסיקני. ישנן וריאציות רבות ושונות של טאקו דגים, כל אחת עם הטעם והסגנון הייחודיים שלה. חלקם עשויים עם דגים חבוטים ומטוגנים, בעוד שאחרים צלויים או אפויים. חלקן מוגשות עם תוספות מסורתיות כמו כרוב וסלסה, בעוד שאחרות משלבות מרכיבים מודרניים יותר כמו אבוקדו וצ'יפוטלה.

בחירת הדג הנכון

המפתח להכנת טאקו דגים טעים הוא בחירת סוג הדג הנכון. אתה רוצה דג מוצק, עדין ומסוגל להחזיק מעמד לטיגון או צלייה. כמה מסוגי הדגים הטובים ביותר לטאקו דגים כוללים:

מאהי-מאהי

Mahi-mahi הוא דג רב תכליתי המושלם לטאקו דגים. יש לו מרקם יציב וטעם עדין ומעט מתוק שמשתלב היטב עם מגוון תוספות. גם מאהי-מהי קל לבישול, וניתן לצלות, לטגן או לאפות.

אמנון

אמנון היא עוד אפשרות מצוינת לטאקו דגים. יש לו טעם עדין ומעט אגוזי ומרקם יציב שמחזיק היטב לטיגון או לצלייה. אמנון היא גם אפשרות ידידותית לתקציב, מה שהופך אותה לבחירה מצוינת להאכלת קהל.

בקלה

בקלה הוא בחירה קלאסית לדג אנד צ'יפס, אבל הוא עובד היטב גם בטאקו דגים. יש לו טעם עדין ומעט מתוק ומרקם יציב שהופך אותו למושלם לטיגון. בקלה גם זמין באופן נרחב ובמחיר סביר.

הכנת הבלילה והתוספות המושלמים

לאחר שבחרתם את הדג שלכם, הגיע הזמן להכין את הבלילה והתוספות. הבלילה היא זו שנותנת לדג את המרקם הפריך והפריך שלו, בעוד שהתוספות מוסיפות טעם ומרקם לטאקו.

דג מוכה

כדי להכין את הבלילה המושלמת לטאקו הדגים שלך, תצטרך:

- 1 כוס קמח לכל מטרה - 1 כפית אבקת אפייה - 1 כפית מלח - 1 כפית פפריקה - 1/2 כפית אבקת שום - 1/2 כפית אבקת בצל - 1/2 כפית כמון - 1/2 כפית אבקת צ'ילי - 1/ 2 כפיות פלפל שחור - 1 כוס בירה

1. טורפים בקערה גדולה את הקמח, אבקת האפייה, המלח והתבלינים. 2. יוצקים פנימה את הבירה באיטיות תוך טריפה עד שהבלילה חלקה וללא גושים. 3. טובלים כל נתח דג בבלילה, מוודאים שהוא מצופה במלואו. 4. מטגנים את הדג בשמן חם עד שהוא מזהיב ופריך.

תוספות

התוספות הן שהופכות טאקו דגים לכל כך טעים. הנה כמה תוספות קלאסיות שכדאי לנסות:

- כרוב או חסה מגוררת - פיקו דה גאלו או סלסה - גוואקמולי או אבוקדו פרוס - שמנת חמוצה או קרמה - פלחי ליים

אתה יכול גם להיות יצירתי ולנסות כמה תוספות לא מסורתיות, כמו סלסת מנגו או מאיו צ'יפוטלה.

לשים הכל ביחד

עכשיו כשיש לכם את הדגים, הבלילה והתוספות, הגיע הזמן להרכיב את הטאקו שלכם. הנה איך לעשות את זה:

1. לחמם את הטורטיות שלך. אפשר לעשות זאת על ידי חימום במחבת יבשה או עטיפה בנייר כסף והכנסתם לתנור חם. 2. ממלאים כל טורטייה בנתח דג ובתוספות הרצויות. 3. סוחטים מעט מיץ ליים טרי מעל החלק העליון של כל טאקו. 4. מגישים מיד ונהנים!

טיפים וטריקים

- אל תבשל יתר על המידה את הדג. זה צריך להיות מבושל, אבל עדיין לח ונימוח. - השתמשו בשמן ניטרלי עם נקודת עשן גבוהה לטיגון, כמו קנולה או שמן צמחי. - יש לוודא שהשמן חם מספיק לפני הוספת הדג. אם השמן לא חם מספיק, הבלילה תספוג יותר מדי שמן והדג יהיה שמנוני. - התנסה עם סוגים שונים של דגים ותוספות כדי למצוא את השילוב המושלם שלך.

סיכום

טאקו דגים הם ארוחה טעימה וקלה להכנה שיכולה להעביר אותך לחוף מקסיקני שטוף שמש בכמה ביס. עם הדגים, הבלילה והתוספות הנכונות, תוכלו ליצור מגוון סגנונות שונים של טאקו דגים שישמחו כל חיך. בין אם אתה טבח ותיק או מתחיל, המתכון הזה בטוח יהפוך למרכיב עיקרי במטבח שלך. אז, תפסו את הסינר שלכם והתכוננו להרשים את החברים והמשפחה עם הכישורים הקולינריים שלכם!

רעיונות להכנת תפריט דג אוכל מקסיקני
טאקו של באחה דגים

Baja Fish Tacos הוא מתכון מקסיקני שמגיש 4. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא חלב ופסקטרי מכיל 895 קלוריות , 40 גרם חלבון ו -38 גרם שומן למנה. עבור $5.95 למנה , מתכון זה מכסה 33% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 15 מעריצים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך סלסה, אבקת צ'ילי, טורטיות תירס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 89% , וזה מעולה. אם תאהבו את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו דלעת דגים קלה (תבשיל דגים בסגנון דרום הודי עם קוקוס) , טאקו דגי כוסברה ליים , וטאקו דגים עם קרום תירס עם רוטב ג'לפנו-ליים ושעועית שחורה פיקנטית .

מרק טורטיה עוף בגריל עם טקילה קרמה

אם יש לך בערך 9 שעות ו-5 דקות לבלות במטבח, מרק טורטיה עוף בגריל עם טקילה קרמה עשוי להיות מתכון מרהיב ללא גלוטן לנסות. מנה אחת מכילה 806 קלוריות , 29 גרם חלבון ו -48 גרם שומן . מתכון זה מגיש 6. עבור $4.65 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם עבור הרביעי ביולי . כמה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. 15 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. אם יש לכם טורטיית תירס, שום, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 69% . מתכונים דומים הם טאקו דגים בגריל עם גוואקמולי טקילה-ליים חריף , טאקו שפמנון עם קרמן גבינת פימנטו וסלסת אבטיח , וחטיפי עוגת גבינה טקילה ליים .

שרימפס מזוגג ליים ודבש עם שעועית שחורה וחמה וסלט תירס

שרימפס מזוגג ליים ודבש עם סלט שעועית שחורה וחמה ותירס לוקח בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה ללא גלוטן, ללא חלב ופסקטרי מגיש 4 ומחירו 4.1 דולר למנה . במנה עיקרית זו יש 462 קלוריות , 34 גרם חלבון ו -17 גרם שומן למנה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לכם פתיתי פלפל, שיני שום, שרימפס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם ציון של 78% , המנה הזו מוצקה. נסה סלט תירס קלוי חריף ושעועית שחורה , טאקו דגים עם קרום תירס עם רוטב ג'לפנו-ליים ושעועית שחורה פיקנטית , ומנגו מוקפץ שעועית שחורה עם רוטב קוקוס ליים כוסברה למתכונים דומים.

ליים Jalapeno טורקיה עטיפות

ליים Jalapeno Turkey Wraps דורש בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון ללא חלב זה מגיש 2 ומחירו 1.96 $ למנה . מנה אחת מכילה 305 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש מיץ ליים, פלפל, עגבנייה ופלפל ג'לפנו. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 65% , שהוא מוצק. מתכונים דומים כוללים תירס ג'לפנו כוסברה ליים , טאקו דגים עם קרום תירס עם רוטב ג'לפנו-ליים ושעועית שחורה פיקנטית, ועטיפות חסה הודו אסייתיות עם רוטב טבילה .

טאקו דגים דרום-מערביים

המתכון ל-Southwestern Fish Tacos יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך תוך כ -20 דקות . עבור $3.96 למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 519 קלוריות , 21 גרם חלבון ו -40 גרם שומן . המתכון הזה משרת 2. הוא עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן ופסקיטרית . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. לכו לחנות וקחו שמן קנולן, מיונז, מיץ לימון ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48% . הציון הזה די טוב. מולי דגים קל (תבשיל דגים בסגנון דרום הודי עם קוקוס) , טאקו דגי כוסברה ליים וטאקו דגים עם קרום תירס עם רוטב ג'לפנו-ליים ושעועית שחורה חריפה דומים מאוד למתכון זה.

סלט טאקו עם טוויסט

זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו ? סלט טאקו עם טוויסט יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 242 קלוריות , 11 גרם חלבון ו -13 גרם שומן כל אחת. עבור $2.09 למנה , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . אם יש לך מיץ לימון, בצל, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 71% . נסה רולינטיני חציל בגריל :: טוויסט על קלאסיקה , למה הטוויסט הזה על פסטו קלאסי יהיה האהוב החדש שלך , וסלט טאקו דגים בריא ומתובל למתכונים דומים.

מטבל טאקו

ניתן להכין את המתכון למטבל טאקו תוך 25 דקות בערך . מתכון זה מגיש 26 ומחירו 58 סנט למנה. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הזה ללא גלוטן ולקטו אובו מכיל 230 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -15 גרם שומן למנה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש גבינת צ'דר, גבינת שמנת, חסה אייסברג וגבינת מונטריי ג'ק. זה עובד היטב כמזנון מאוד זול. זה מושלם עבור הסופרבול . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 28% , וזה די גרוע. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מילוי טאקו שעועית שחורה ופלפלים , מרק טאקו קל וטעים וסלט טאקו דגים בריא ומתובל .

מרק ג'לפנו

מרק Jalapeno דורש בערך 35 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 2.69$ למנה תקבלו מנה עיקרית שמגישה 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -38 גרם חלבון , 52 גרם שומן ובסך הכל 661 קלוריות . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש סלרי, בצל, מרק עוף ופלפל ג'ילפנו. החורף יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. 55 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו, ראשונית וקטוגנית . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי אדיר של 81% . מתכונים דומים הם מטבל ג'לפנו אפוי , תירס ג'לפנו כוסברה ליים , וטאקו דגים עם קרום תירס עם רוטב ג'לפנו-ליים ושעועית שחורה חריפה .

סלט טאקו מדורה

ניתן להכין את המתכון לסלט טאקו מדורה תוך כ-25 דקות . עבור $1.64 למנה , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מגיש 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -22 גרם חלבון , 39 גרם שומן , ובסך הכל 542 קלוריות . זה עובד היטב כמנה עיקרית מקסיקנית. 37 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקחו גבינת צ'דר, סלסה עדינה, חסה אייסברג ועוד כמה דברים להכין אותה היום. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 60% , וזה טוב. מתכונים דומים כוללים קוזדילה של קומזיץ , אתה תהפוך עבור ה-Skinny Frozen S'mores, אין צורך במדורה וסלט טאקו דגים בריא ומתובל .

רוטב חמאה ליים וגלנגל

רוטב ליים וחמאה גלנגל יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו והמתכון הראשוני שחיפשתם. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 0 גרם חלבון , 12 גרם שומן ובסך הכל 135 קלוריות . תמורת 74 אגורות למנה , תקבלו מנה של 4. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. המתכון הזה של Allrecipes דורש חמאה, גרידת ליים, שאלוט וגלנגל. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , שניתן לשפר. נסה סלמון צרוב במחבת עם רוטב ליים חמאה חומה ואספרגוס קלוי , קלח תירס בחמאת כוסברה וליים , וטאקו דגים עם קרום תירס עם רוטב ג'לפנו-ליים ושעועית שחורה חריפה למתכונים דומים.

סרטונים להכנת תפריט דג מקסיקני בסגנון שונה
טאקו דגים ביתי מושלם (בגריל לעומת מטוגן)זהו אחד המאכלים הטעימים ביותר על פני כדור הארץ, טאקו הדגים ויש אנשים שאוהבים אותו בעוד שיש כאלה ש...
מתכון טאקו דגים אולטימטיבי | טרי, קל וטעים!עמוס בטעמים טריים ובהירים, מתכון דג טאקו זה מושלם לארוחת שבוע מהירה. רך ומתקלף מתובל בצורה מושלמת...
Binging with Babish: Fish Tacos מ-I Love You, ManI Love You, Man הוא רכב נצחי של ראד-סגל לקומדיה, רומנטיקה, ברומאנס, ולכמה רגעים חולפים ויפים, ...
4 רמות של טאקו דגים: חובב עד מדען מזון | אפיתוריאתגרנו שפים בשלוש רמות מיומנות שונות - אוניקה החובבנית, הטבח הביתי אלחנדרו והשף המקצועי שאול מונטיאל מ...
טאקוס דגים טעימים | ג'יימי אוליבר - לספירהזו מודעה בתשלום. הכנס קצת שמש לחייך עם המתכון הצבעוני והבריא הזה. טאקו תוצרת בית עמוס בארוחה מהירה...
טיפים וטריקים לתפריט אוכל מקסיקני דג
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לאוכל מקסיקני דג