ביתטאקו

מדריכי מתכונים נהדרים לטאקו מקסיקני

יש כל כך הרבה מתכונים נהדרים לטאקו מקסיקני. תסתכל באתר הנרחב שלנו ותגלה מתכונים לטאקו בקר בגריל, אנצ'ילדות עוף עם רוטב שומה או טמלות גבינה עם פלפל צ'ילי. בכל מתכון שתבחר, הקפד לקרוא את המתכונים והמדריכים הפשוטים שלנו.

ההיסטוריה של טאקו מקסיקני

טאקו היה מרכיב עיקרי במטבח המקסיקני במשך מאות שנים. המילה "טאקו" מאמינים שמקורה בשפת הנאוואטל, שנאמרה על ידי האצטקים. המילה "טאקו" מתורגמת מילולית ל"חצי או באמצע", שהיא התייחסות לאופן קיפול הטורטייה.

טאקו היה במקור אוכל רחוב שנמכר על ידי ספקים במקסיקו סיטי. הם היו זולים וקלים להכנה, מה שהפך אותם לבחירה פופולרית עבור עובדים שזקוקים לארוחה מהירה ומלאה. טאקו היה גם מאכל פופולרי בקרב חיילים מקסיקנים במהלך המלחמה המקסיקנית-אמריקאית, שהתרחשה בין 1846 ל-1848.

ככל שהמטבח המקסיקני צבר פופולריות ברחבי העולם, טאקו הפך למאכל אהוב במדינות רבות. היום אפשר למצוא טאקו בתפריטים של מסעדות ומשאיות אוכל בכל העולם.

טאקו בקר בגריל

אם אתה חובב בשר, אתה לא יכול להשתבש עם טאקו בקר בגריל. מתכון זה פשוט להכנה ועמוס בטעם.

רכיבים:

- 1 קילו בקר חתוך לחתיכות קטנות - 1 כף שמן זית - 1 כפית אבקת צ'ילי - 1 כפית כמון - 1 כפית אבקת שום - מלח ופלפל לפי הטעם - 8 טורטיות קטנות - תוספות לבחירתך (כגון כמו בצל קצוץ, כוסברה ופלחי ליים)

הוראות:

1. מערבבים בקערה גדולה את בשר הבקר, שמן זית, אבקת צ'ילי, כמון, אבקת שום, מלח ופלפל.

2. מחממים גריל או מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה.

3. צולים את הבשר 3-4 דקות מכל צד, או עד שהוא מבושל לפי טעמכם.

4. מחממים את הטורטיות על הגריל 10-15 שניות מכל צד.

5. מגישים את בשר הבקר על הטורטיות עם התוספות הרצויות.

אנצ'ילדות עוף עם רוטב שומה

אם יש לך מצב רוח למשהו קצת יותר מפנק, נסה את המתכון הזה לאנצ'ילדות עוף עם רוטב שומה. רוטב שומה הוא רוטב עשיר וטעים העשוי משוקולד, תבלינים ופלפל צ'ילי. זהו הליווי המושלם לעוף רך וטורטיות רכות.

רכיבים:

- 2 כוסות עוף מגורר - 8 טורטיות קטנות - 1/2 כוס בצל קצוץ - 1/4 כוס כוסברה קצוצה - 2 כוסות רוטב שומה - 1/2 כוס גבינה מגוררת

הוראות:

1. מחממים את התנור ל-375 מעלות צלזיוס.

2. מערבבים בקערה גדולה את העוף המגורר, הבצל הקצוץ והכוסברה הקצוצה.

3. מחממים את הטורטיות במיקרוגל למשך 30 שניות או עד שהן רכות.

4. מניחים כף מתערובת העוף במרכז כל טורטייה ומגלגלים אותה.

5. מניחים את הטורטיות המגולגלות בתבנית אפייה.

6. יוצקים את רוטב השומה על החלק העליון של הטורטיות ומפזרים גבינה מגוררת.

7. אופים 20-25 דקות, או עד שהגבינה נמסה ומבעבעת.

גבינה טמאלס עם פלפל צ'ילי

אם אתם מחפשים אופציה צמחונית, נסה את המתכון הזה לטמאלס גבינה עם פלפל צ'ילי. Tamales הוא מאכל מקסיקני מסורתי המורכב ממאסה (סוג של בצק תירס) הממולא במרכיבים שונים ומאודה בקליפת תירס.

רכיבים:

- 2 כוסות מסה - 1 1/2 כוסות מרק ירקות - 1/2 כוס חמאה רכה - 1 כפית אבקת אפייה - 1 כפית מלח - 1 כוס גבינה מגוררת - 1/2 כוס פלפל צ'ילי קצוץ

הוראות:

1. משרים את קליפות התירס במים חמימים למשך 30 דקות.

2. מערבבים בקערה גדולה את המסה, מרק הירקות, החמאה, אבקת האפייה והמלח.

3. מערבבים פנימה את הגבינה המגוררת ופלפלי הצ'ילי הקצוצים.

4. מניחים כף מתערובת המסה במרכז כל קליפת תירס ומגלגלים.

5. מניחים את הטמאלס בסלסילת אדים ומאדים 45-60 דקות, או עד שהמסה מוכנה.

סיכום:

טאקו מקסיקני הם מנה טעימה ורב-תכליתית שניתן להתאים אישית לפי טעמכם. בין אם אתם מעדיפים בשר בקר, עוף או מילויים צמחוניים, יש מתכון לטאקו בשבילכם. אנו מקווים שהמאמר הזה נתן לך השראה לנסות להכין טאקו מקסיקני בבית. עם קצת תרגול, תוכלו להכין טאקו טובים בדיוק כמו אלה שתוכלו למצוא ברחובות מקסיקו סיטי.

רעיונות להכנת תפריט טאקו אוכל מקסיקני
סטייק שוקולד-צ'יפוטלה סינטה

סטייק סינטה שוקולד-צ'יפוטלה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות העיקריות שלך. מתכון זה מגיש 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -39 גרם חלבון , 7 גרם שומן , ובסך הכל 249 קלוריות . עבור $2.82 למנה , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם פלפלים צ'יפוטלה ברוטב אדובו, סטייק סינטה בקר, רוטב ווסטרשייר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה יהיה להיט באירוע יום האהבה שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן, נטולת חלב וידידותית ל-fodmap . עם ציון של 79% , המנה הזו טובה. נסה סטייק סינטה אפוי , סטייק סינטה מיושן ביתי עם תפוחי אדמה צלויים גבינתיים , וטאקו סינטה איילים עם ג'לפניוס כבושים למתכונים דומים.

מרק פרונטו טאקו

תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל לקחת בכל פעם שאתם משתוקקים לאוכל מקסיקני. נסו להכין מרק פרונטו טאקו בבית. עבור $1.5 למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 353 קלוריות , 21 גרם חלבון ו -22 גרם שומן כל אחת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. לכו לחנות וקחו מרק בקר, שיני שום, רוטב פיקנטה ועוד כמה דברים להכין אותו היום. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. החורף יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 47% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מרק טאקו קל וטעים , מרק טאקו עוף בבישול איטי ומרק טאקו עוף אינסטנט .

סלט טאקו טורקיה

סלט טאקו הודו יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן שחיפשתם. עבור $1.9 למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 20 גרם חלבון , 11 גרם שומן , ובסך הכל 358 קלוריות . מתכון זה משרת 12. זהו מתכון במחיר סביר לחובבי האוכל המקסיקני. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. תערובת של שבבי טורטייה אפויים, גבינת צ'דר, חסה אייסברג וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות . זה עובד היטב כמנה עיקרית. עם ציון ספונקולרי של 47% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים הם סלט טאקו דגים בריא ומתובל , מילוי טאקו שעועית שחורה ופלפלים ומרק טאקו קל וטעים .

תבשיל סיר עוף בסיר איטי של ג'ים

תבשיל סיר עוף בסיר עוף איטי של ג'ים עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 215 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -9 גרם שומן כל אחת. תמורת 98 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. החורף יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . מתכון זה מבית Allrecipes דורש גזר בייבי, סלרי, מלח סלרי ומלח שום. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות ו-20 דקות . עם ציון ספונקולרי של 48% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים הם תבשיל טאקו בבישול איטי , תבשיל בקר בבישול איטי , ו- Crock Pot Chicken Pot Pie .

שרימפס מזוגג ליים ודבש עם שעועית שחורה וחמה וסלט תירס

שרימפס מזוגג ליים ודבש עם סלט שעועית שחורה וחמה ותירס לוקח בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה ללא גלוטן, ללא חלב ופסקטרי מגיש 4 ומחירו 4.1 דולר למנה . במנה עיקרית זו יש 462 קלוריות , 34 גרם חלבון ו -17 גרם שומן למנה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לכם פתיתי פלפל, שיני שום, שרימפס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם ציון של 78% , המנה הזו מוצקה. נסה סלט תירס קלוי חריף ושעועית שחורה , טאקו דגים עם קרום תירס עם רוטב ג'לפנו-ליים ושעועית שחורה פיקנטית , ומנגו מוקפץ שעועית שחורה עם רוטב קוקוס ליים כוסברה למתכונים דומים.

סלט טאקו מדורה

ניתן להכין את המתכון לסלט טאקו מדורה תוך כ-25 דקות . עבור $1.64 למנה , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מגיש 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -22 גרם חלבון , 39 גרם שומן , ובסך הכל 542 קלוריות . זה עובד היטב כמנה עיקרית מקסיקנית. 37 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקחו גבינת צ'דר, סלסה עדינה, חסה אייסברג ועוד כמה דברים להכין אותה היום. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 60% , וזה טוב. מתכונים דומים כוללים קוזדילה של קומזיץ , אתה תהפוך עבור ה-Skinny Frozen S'mores, אין צורך במדורה וסלט טאקו דגים בריא ומתובל .

ספגטי פג'יטה עוף

ניתן להכין את המתכון לספגטי עוף פאג'יטה תוך כ-20 דקות . חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 22 גרם חלבון , 5 גרם שומן ובסך הכל 288 קלוריות . מתכון זה מגיש 6. תמורת 98 סנט למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של שמן קנולן, חזה עוף, רוטב טאקו וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית מאוד לתקציב. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 55% . הציון הזה מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פיתה עוף פג'יטה , עוף פג'יטה ממולא פלפל חריף וספגטי טונה עם שעועית פאבה .

סלסה מק צ'יזי

סלסה מאק צ'יזי עשוי להיות בדיוק ה-hor d'oeuvre שאתה מחפש. עבור $2.36 למנה , מתכון זה מכסה 29% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 711 קלוריות , 38 גרם חלבון ו -42 גרם שומן כל אחת. 2 אנשים שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. תערובת של תערובת תיבול טאקו, אוכל גבינה מעובדת, גבינת צ'דר חדה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 68% . הציון הזה טוב. מתכונים דומים הם Mac and Cheese כמעט ללא אשמה , BBQ Mac and Cheese ו- Creamy Bacon Mac and Cheese .

קולסלאו אדום, לבן ואוכמניות

קולסלאו אדום, לבן ואוכמניות דורש כשעה ו-20 דקות מההתחלה ועד הסוף. בתוספת זו יש 257 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -22 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 8. תמורת 90 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי . המתכון הזה מ- Foodnetwork דורש חומץ תפוחים, בייקון, בצל ומיונז. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . עם ציון ספונקולרי של 27% , המנה הזו גרועה למדי. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: טאקו כתף חזיר עם יוגורט יווני צ'יפוטלה וקולסלאו , קולסלאו בסגנון הודי וקולסלאו אסייתי עם סלמון אפוי .

מטבל טאקו

ניתן להכין את המתכון למטבל טאקו תוך 25 דקות בערך . מתכון זה מגיש 26 ומחירו 58 סנט למנה. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הזה ללא גלוטן ולקטו אובו מכיל 230 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -15 גרם שומן למנה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש גבינת צ'דר, גבינת שמנת, חסה אייסברג וגבינת מונטריי ג'ק. זה עובד היטב כמזנון מאוד זול. זה מושלם עבור הסופרבול . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 28% , וזה די גרוע. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מילוי טאקו שעועית שחורה ופלפלים , מרק טאקו קל וטעים וסלט טאקו דגים בריא ומתובל .

סרטונים להכנת תפריט טאקו מקסיקני בסגנון שונה
Carnitas: סיור הטאקו האולטימטיבי במקסיקופרנסיסקו גומז חוזר למסע שלו לגלות את כל מה שצריך לדעת על טאקו במקסיקו. בפרק הזה הוא...
גורדון רמזי מבשל ארוחת בוקר טאקו עם אהרון סאנצ'ז | טרוףב-'Scrambled', זה גורדון רמזי נגד העולם באתגר מתכונים בנושא ביצים. בפרק הראשון ממש רואים את גורדון משתלט על...
איך להכין טאקו ביריהאנדרס גלינדו מ-Nene's Deli Taqueria בברוקלין, ניו יורק נמצא במטבח המבחן של MUNCHIES ומכין טאקו של Quesabirria.
טאקוס מקסיקני סטריט (טאקוס אל פסטור)פרק 1 של המיני סדרה מסך גדול וברביקיו, בחסות סמסונג. אנחנו מכינים בשר אל כומר תוצרת בית...
הסיור האולטימטיבי מקסיקני STREET FOOD TACOS במקסיקו סיטי! (ft. La Ruta de la Garnacha)הירשמו לערוץ של לאלו: ▻חולצות זמינות עכשיו: ...
טיפים וטריקים לתפריט אוכל מקסיקני טאקו
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לאוכל מקסיקני טאקו