מתכון טעים לבוריטו לארוחת בוקר מקסיקנית

מתחשק לכם ארוחת בוקר טעימה ומשביעה מפוצצת בטעם? אל תסתכל רחוק יותר מבוריטו ארוחת הבוקר המקסיקנית! מתכון טעים זה מושלם עבור אלה שאוהבים ארוחת בוקר דשנה עמוסה בחלבון ותבלינים. בין אם אתם מחפשים לתבל את שגרת הבוקר שלכם או להרשים את החברים והמשפחה עם הכישורים הקולינריים שלכם, המתכון הזה בטוח יהיה להיט. מהביצים המקושקשות האווריריות ועד הצ'וריסוס הנפלא והסלסה החריפה, כל ביס הוא פיצוץ טעים מעורר תיאבון. אז תתכוננו להתחיל את היום שלכם כמו שצריך עם מתכון הבוריטו המקסיקאי הטעים והקל להכנה שישאיר אתכם מלאים ומרוצים כל הבוקר!

וריאציות של הבוריטו

בוריטו ארוחת הבוקר המקסיקנית היא מנה רב-תכליתית שניתן להתאים אישית כדי להתאים להעדפות הטעם שלך. הנה כמה וריאציות של הבוריטו שתוכלו לנסות:

בוריטו צמחוני

אם אתה צמחוני, אתה עדיין יכול ליהנות מהטעמים הטעימים של בוריטו ארוחת בוקר מקסיקני על ידי החלפת הבשר בכמה ירקות מוקפצים. ניתן להשתמש בשילוב של פלפלים, בצל, פטריות וקישואים למילוי צבעוני ומזין. הוסף קצת שעועית שחורה ואבוקדו לתערובת כדי להגביר חלבון, והוסיפו את זה עם קצת סלסה וגבינה מגוררת.

בוריטו בריא

אם אתם מחפשים אלטרנטיבה בריאה יותר לבוריטו ארוחת הבוקר המסורתית, תוכלו לנסות להשתמש בטורטיות מחיטה מלאה במקום טורטיות קמח. אתה יכול גם להשתמש נקניק הודו במקום נקניק חזיר עבור מקור חלבון רזה יותר. הוסף קצת תרד ועגבניות לתערובת עבור כמה ויטמינים ומינרלים נוספים. דלגו על הגבינה והשמנת החמוצה ובחרו במקום סלסה טרייה.

ארוחת בוקר קערת בוריטו

אם אתם מעדיפים לדלג על הטורטייה לגמרי, אפשר להכין במקום קערת בוריטו. התחילו עם בסיס של אורז חום או קינואה, והוסיפו מעל ביצים טרופות ונקניק. הוסיפו את זה עם קצת אבוקדו, סלסה וכוסברה לקערת ארוחת בוקר טרייה וטעימה.

איך להכין בוריטו ארוחת בוקר מקסיקנית

כעת, לאחר שלמדת על כמה וריאציות של הבוריטו, בואו נצלול כיצד להכין בוריטו מקסיקני לארוחת בוקר קלאסית.

רכיבים

- 4 טורטיות קמח גדולות - 8 ביצים - 1/2 פאונד נקניקיית צ'וריסו - 1/2 כוס בצל חתוך לקוביות - 1/2 כוס פלפלים חתוכים לקוביות - 1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת - 1/2 כוס סלסה - 2 כפות שמן זית - מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות

1. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את נקניק הצ'וריסו ומבשלים עד להשחמה ופריכה, כ-5-7 דקות.

2. מוסיפים למחבת את קוביות הבצל והפלפלים ומבשלים עד לריכוך, כ-3-5 דקות.

3. טורפים בקערה נפרדת את הביצים יחד עם מעט מלח ופלפל לפי הטעם.

4. יוצקים את הביצים למחבת עם הצ'וריסו והירקות וטורפים עד שהם מוכנים, כ-3-5 דקות.

5. מחממים את הטורטיות במיקרוגל או במחבת עד שהם רכים וגמישים.

6. מחלקים את תערובת הביצים והצ'וריסו באופן שווה בין הטורטיות.

7. מפזרים את הגבינה המגוררת על תערובת הביצים.

8. מטפטפים מעט סלסה על גבי הגבינה. 9. מגלגלים את הבוריטוס בחוזקה, תוחבים את הצדדים תוך כדי. 10. מגישים מיד ונהנים!

מחשבות אחרונות

בוריטו ארוחת הבוקר המקסיקנית היא ארוחת בוקר טעימה ומשביעה שקל להכין ולהתאים אישית כדי להתאים להעדפות הטעם שלך. בין אם אתם מעדיפים אופציה צמחונית, אלטרנטיבה בריאה או בוריטו בשר וביצים קלאסי, המתכון הזה בטוח יהיה להיט. אז בפעם הבאה שאתם מחפשים ארוחת בוקר מפוצצת בטעם, נסו את מתכון הבוריטו המקסיקני הזה לארוחת בוקר!

אמנות הכנת סלסה מקסיקנית אותנטית: מדריך לטעמים וטכניקותהמטבח המקסיקני ידוע בטעמיו הנועזים…18-05-2023 02:56

רעיונות להכנת תפריט ארוחת בוקר אוכל מקסיקני

בוריטוס בקר

בוריטוס בקר הוא מתכון מקסיקני שמגיש 18. תמורת $1.91 למנה , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה עיקרית זו מכילה 538 קלוריות , 36 גרם חלבון ו -30 גרם שומן למנה. אם יש לך שיני שום, בצל, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 59% . מתכונים דומים הם בוריטוס בקר בקר ושעועית , בוריטוס קרנה אסאדה ובוריטוס עוף ושעועית שחורה .

בוריטוס חזיר שעועית שחורה

בוריטוס חזיר שעועית שחורה הוא מתכון מקסיקני שמגיש 6. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -42 גרם חלבון , 23 גרם שומן ובסך הכל 806 קלוריות . עבור $2.56 למנה , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לכם עגבניות שזיפים, מיץ ליים, טורטיות קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 76% . נסה בוריטוס עוף ושעועית שחורה , בוריטוס בקר ושעועית , ובוריטוס קרנה אסאדה למתכונים דומים.

בוריטוס חום-תיק

בראון-Bag Burritos הוא מאכל שמגיש 20. תמורת 40 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני לקטו אובו זה מכיל 176 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -6 גרם שומן למנה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. 104 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אבקת צ'ילי, אורגנו, רוטב אנצ'ילדה ואבקת שום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 56% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פודינג שקית עם דומדמניות , עוף אפוי בשקית צלייה וקרנה אסאדה בוריטוס .

עוף צלוי מוג'ו (פולו אסאדו)

אם יש לך בערך 5 שעות ו-10 דקות לבלות במטבח, Mojo Roast Chicken (פולו אסאדו) עשוי להיות מתכון מצוין ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתי ומתכון ראשוני לנסות. מתכון זה מכיל מנה אחת עם 3072 קלוריות , 245 גרם חלבון ו -219 גרם שומן כל אחת. עבור $11.07 למנה , מתכון זה מכסה 60% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה של Allrecipes יש 58 מעריצים. תערובת של שמן זית, מיץ תפוזים, מלח כשר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. עם ציון של 71% , המנה הזו טובה. נסה לחמניות אסאדו , בוריטוס עוף בגריל עם רוטב מוג'ו וסלסה פיקו דה גאלו , ו- Involtini Di Pollo - לחמניות עוף ממולאות חזיר וגבינה למתכונים דומים.

טבילת יום משחק גבינה בוריטו

Cheesy Burrito Game Day Dip הוא מזנון מקסיקני. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 546 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -39 גרם שומן כל אחת. עבור $1.87 למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. הסופרבול יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. תערובת של שעועית מחודשת, תערובת תיבול טאקו, בשר בקר טחון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן וקטוגנית . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . עם ציון של 43% , המנה הזו די טובה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: Game Day Jerk Wings , Ultimate Game Day Chicken Nachos , ו- Cornish Game Hen with Whisky and Cream Pan Sauce .

בוריטוס פיקניק חם (

בוריטוס פיקניק חם (עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף המנות העיקריות שלכם). מתכון זה מכין 12 מנות עם 273 קלוריות , 19 גרם חלבון ו -13 גרם שומן כל אחת. תמורת 2.28 דולר למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 14 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מתכון זה מ-Foodnetwork דורש ציר בקר, רוטב מגי, מים וצ'ילי סראנו. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך בערך שעתיים ו-45 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה ללא מוצרי חלב . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 62% . ציון זה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו בוריטוס קרנה אסאדה , בוריטוס עוף ושעועית שחורה , ובוריטוס עוף .

קישואים קון קרנה

קישואים קון קרנה לוקחים בערך שעה ו-55 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכיל 10 מנות עם 282 קלוריות , 21 גרם חלבון ו -10 גרם שומן כל אחת. עבור $1.27 למנה , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. לכו לחנות וקחו גרעיני תירס, בצל, שיני שום ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 55% , וזה טוב. נסה את צ'ילי קון קרנה שיגרום לבלוטות הטעם שלך להיות מטופשות , קרנה אסאדה בוריטוס וארוז קון לצ'ה למתכונים דומים.

בוריטו שעועית אדומה ואורז

אם יש לכם כ -40 דקות במטבח, בוריטו שעועית אדומה ואורז עשוי להיות מתכון צמחוני לקטו-אובו מרהיב לנסות. למנה זו יש 395 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -13 גרם שומן למנה. תמורת 74 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-8 מנות. מתכון זה מ-Allrecipes דורש טורטיות, תערובת שעועית ואורז, גבינת צ'דר ושמנת. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזו. 179 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. עם ציון ספוג של 52% , המנה הזו די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: שעועית אדומה ואורז מניו אורלינס עם נקניקיית אנדויל , שעועית אדומה ואורז בסיר איטי , ובוריטו ארוחת הבוקר הטוב ביותר .

צ'ילי קון קרנה

ניתן להכין את מתכון הצ'ילי קון קרנה תוך כשעתיים ו-20 דקות . תמורת 2.47 דולר למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-8 סועדים. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון זה, ללא גלוטן וללא מוצרי חלב, מכיל 553 קלוריות , 33 גרם חלבון ו -31 גרם שומן למנה. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא מושלם. אם יש לכם עגבניות משומרות, אורגנו, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זהו מתכון במחיר סביר לחובבי אוכל אמריקאי. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד לסופרבול . הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. עם ציון סופגני של 69% , המנה הזו מוצלחת. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם את הצ'ילי קון קרנה שיגרום לכם להשתגע , בוריטוס קרנה אסאדה וארוז קון לצ'ה .

בוריטו עירום

בוריטו עירום יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן וקטוגני שחיפשתם. תמורת $2.39 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית שמגישה 4. מנה אחת מכילה 939 קלוריות , 54 גרם חלבון ו -74 גרם שומן . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. תערובת של אבוקדו, כוסברה, עגבנייה וחופן של מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 74% , שהוא מוצק. מתכונים דומים כוללים בוריטו ארוחת הבוקר הטובה ביותר .

סרטונים להכנת תפריט ארוחת בוקר מקסיקני בסגנון שונה

מתכון בוריטו לארוחת בוקר מקסיקנית אולטימטיבית Huevo En Salsa RancheraMarch 28, 2022שלום למשפחה היפה שלי!! ברוך הבא חזרה למטבח שלי קודם כל אני רוצה להודות לך על שהיית חלק מהמשפחה שלנו, ואפשר לי...

בוריטו ארוחת בוקר צ'וריסוDecember 28, 2021האם אתה איש ארוחת בוקר? בגלל שאני . #breakfastburrito #chorizoburrito #ארוחת בוקר #צ'וריסו #ביצים.

איך להכין את ארוחת הבוקר הטובה ביותר BURRITO BURRITO A LA MEXICANAJanuary 20, 2021שלום למשפחה היפה שלי!! ברוך הבא חזרה למטבח שלי קודם כל אני רוצה להודות לך על שהיית חלק מהמשפחה שלנו, ואפשר לי...

ארוחת בוקר אולטימטיבית בוריטוJuly 06, 2022הגיע הזמן לתדלק את הצוות שלך עם בוריטוס ארוחת הבוקר הטובים ביותר אי פעם. אני זוכר שהכנתי אלה עבור בוקרים וזה טוב לבבי...

ארוחת הבוקר המושלמת בוריטו 3 דרכיםDecember 09, 2020כולנו מכירים את הקלאסיקה בכל הנוגע למרכיבי ארוחת הבוקר, אנחנו מדברים על בייקון, ביצים וטוסט. המרכיבים האלה נהדרים...

טיפים וטריקים לתפריט אוכל מקסיקני ארוחת בוקר

המדריך האולטימטיבי לטקילה: היסטוריה, הפקה וזיווגיםMay 18, 2023טקילה היא אחת מהמשקאות האלכוהוליים האיקוניים ביותר של מקסיקו וצברה פופולריות ברחבי העולם כמרכיב רב-תכליתי בקוקטיילים ומשקאות. במאמר…קרא עוד

למה שומה היא יותר מסתם רוטב: צלילה עמוקה לתוך המסורת הקולינרית של מקסיקוMay 18, 2023השומה היא רוטב מקסיקני מסורתי הידוע בפרופיל הטעמים המורכב והעשיר שלו. למרות שמזווגה לעתים קרובות עם עוף, שומה חורגת מתבלין פשוט ויש לה…קרא עוד

אמנות הכנת סלסה מקסיקנית אותנטית: מדריך לטעמים וטכניקותMay 18, 2023המטבח המקסיקני ידוע בטעמיו הנועזים והתוססים, והסלסה היא חלק מהותי ממנו. מפיקו דה גאלו ועד סלסה ורדה, ישנם סוגים רבים ושונים של סלסה…קרא עוד

עלייתו של מטבח פיוז'ן מקסיקני: מתכונים מסורתיים עם טוויסטMay 18, 2023המטבח המקסיקני הוא אחד המטבחים הפופולריים והאהובים ביותר בעולם. עם הטעמים העשירים שלו, התבלינים הנועזים והמרכיבים הצבעוניים, אין זה…קרא עוד

היתרונות הבריאותיים של אכילת אוכל מקסיקני: בחירה מזינה וטעימהMay 18, 2023האוכל המקסיקני אהוב ברחבי העולם בזכות טעמיו הנועזים ומרכיביו המגוונים. אבל האם ידעתם שהמטבח המקסיקני עמוס גם בחומרים מזינים ויתרונות…קרא עוד

קינוחים מקסיקנים שישביעו את השן המתוקה שלךMay 18, 2023אם יש לכם שן מתוקה ואוהבים לנסות קינוחים חדשים, למטבח המקסיקני יש מגוון רחב של אפשרויות להציע. מהמועדפים המסורתיים כמו פלאן וצ'ורוס…קרא עוד

חקור את הטעמים האזוריים של המטבח המקסיקניMay 18, 2023המטבח המקסיקני ידוע בצבעיו התוססים, הטעמים הנועזים וההיסטוריה התרבותית העשירה שלו. אבל האם ידעת שהמטבח של מקסיקו הוא למעשה מגוון…קרא עוד

10 מאכלי רחוב מקסיקנים שחייבים לנסות שלא שמעתם עליהםMay 18, 2023אוכל רחוב מקסיקני ידוע בטעמיו הנועזים, המרכיבים הצבעוניים והמורשת התרבותית העשירה שלו. מטאקו וטמאלס ועד לאלוט וצ'ורוס, לא חסר מאכלי…קרא עוד

ארוחות בוקר מקסיקניות: התחלה טעימה וממלאת את היום שלךMay 18, 2023המטבח המקסיקני ידוע בטעמיו הנועזים ובתבלינים העשירים שלו, וארוחת הבוקר אינה יוצאת דופן. ארוחות בוקר מקסיקניות הן דרך טעימה וממלאת…קרא עוד

ההיסטוריה של הטאקו: ממרכיב אצטקי לתופעה עולמיתMay 18, 2023טאקו הוא אחד המאכלים האהובים והנצרכים ביותר בעולם כיום. אבל מאיפה הם באו, ואיך הם התפתחו עם הזמן? במאמר זה, נצלול עמוק לתוך ההיסטוריה של…קרא עוד

רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לאוכל מקסיקני ארוחת בוקר